課程目的：

透過自我催眠技巧，與潛意識溝通，使壓力成為生命 的動力，幫助參與者舒緩壓力，積極面對人生 。

課堂內容：

放鬆技巧、壓力評估、身心病影響、壓力對心理及生 理影響、壓力個案分析、音樂與減壓技巧、學習自我催眠技巧。

時間：

對    象 ：

課堂人數 :

訓練費用：